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Sous un poids santé peut être un tueur

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Sous un poids santé peut être un tueur

Nous savons tous que beaucoup de problèmes de santé, de plus en plus problématique est liée au surpoids. Mais, Saviez-vous que de nombreux problèmes de santé ont également un risque plus élevé pour les personnes qui ont un faible poids?

Nunca se puede estar demasiado gordo ni demasiado delgado” semble être un dicton adopté par la médecine. Alors qu'il n'y a aucun doute que vous ne pouvez jamais avoir trop d'argent pour payer le médecin, En fait, il est possible cependant trop peu pour être en bonne santé. Voici quelques exemples:

  • Juan había sido un quarterback de posición de salida (football américain) à l'école secondaire, et il avait gagné un sport bourse d'études dans une grande école de commerce. Il était musclé, fier de son six-pack, y orgulloso de su grasa corporal de sólo un seis por ciento. Seulement trois semaines avant, j'ai été en raison de rapport à la formation d'été avant sa première année, il a eu un accident. Il a trébuché sur la chatte de sa copine sur les escaliers, est tombé vers le bas, il s'est fracturé la mâchoire, et a cassé son cou. Au cours d'une semaine à l'hôpital, Juan sólo recibió fluidos intravenosos para detener la deshidratación. En seulement une semaine, son corps a commencé à se cannibaliser les tissus musculaires, et dans trois semaines, les muscles jumeaux de deux jambes ont été tellement endommagé que je ne pouvait marcher qu'avec des accolades. Sa carrière dans le football de collège ne s'est jamais concrétisée.
  • Susan a également mangé, saine alimentation parfaitement équilibrée et bio. Elle était si mince à l' 50 ans, comme il était à l' 15 années, En fait, un peu plus mince. Quand elle a développé un cancer du sein et a été donné à la chimiothérapie, il n'avait que trois mois avant, elle a développé la cachexie, le désordre de la perte de masse. Elle a survécu au cancer, pero murió de perder tanto peso porque su cuerpo no tenía las reservas de grasa que necesitaba para sobrevivir varias semanas sin poder comer.
  • Tout au long de l'histoire humaine, des périodes de famine ont été suivies par des périodes de “la peste et les fléaux”. Les systèmes immunitaires des personnes qui souffrent de la faim devenu très sensible aux infections, et lorsque les masses de gens ont survécu à la famine, les infections ont tendance à devenir des épidémies.

Lorsque les scientifiques ont examiné 230 études avec plus de 30,3 des millions de personnes qui ont vu la relation entre l' indice de masse corporelle (IMC, une mesure de poids en tenant compte de la hauteur), trouvé un moyen de “U” relation entre l'IMC et le risque de décès. Il n'est pas surprenant que le risque de décès, toutes causes confondues dans l'obésité morbide (les personnes qui ont un IMC supérieur à 45, qui correspond généralement avec un poids approximatif de 300 livres ou 140 livres ou plus) ils ont été quatre fois et demie plus grand que le risque de décès pour les personnes qui avaient un IMC entre 25 et 27, qui correspond au poids “normal” pour la hauteur. Il est surprenant que le risque de décès était 50 À 100 pour cent plus élevé pour les personnes qui avaient un IMC de 15-20, qui correspond à 10 À 20 pour cent de poids ou peut-être un peu plus.

Los de peso bajo fueron particularmente predictivos de mortalidad en las personas que fumaban cigarrillos alguna vez. Cependant, dans les gens qui avaient été avec un faible poids pendant 20 ans ou plus, il n'y avait presque pas de risque supplémentaire de décès. Les données combinées de l' 230 des études suggèrent que la perte de poids peut être un signe précoce d'un processus de la maladie lente, ce qui rend la perte de poids pour les années, peut-être 10 À 15 années, avant qu'il ne provoque d'autres symptômes.

Ce genre de maladies sont plus fréquentes avec le manque de poids?

Quand est maigre peut être un signe de maladie? La pérdida de peso involuntaria (la perte de poids sans suivre un régime) c'est un signe commun de diverses conditions.

  • Le premier symptôme de diabète grave, souvent aucun contrôle n'est à l'inattendu de perte de poids. La résistance à l'insuline qui entraîne le diabète est associé à un gain de poids, mais quand l'insuline provoque les cellules du pancréas sont finalement épuisé par la maladie, ne peut précéder de symptômes évidents, ensuite, le corps commence à brûler les graisses au lieu du sucre et de l'élimination du sucre par de la miction. Les personnes qui ont été agréablement dodu pour de nombreuses années peuvent perdre 10, 20, ou même 30 pour cent de leur poids corporel, mientras que comen vorazmente, et seulement de réaliser qu'ils ont le diabète quand ils se déshydrater et se retrouvent dans une salle d'urgence.
  • Les processus qui conduisent au cancer du poumon semblent provoquer la perte de poids à long terme, incluso después de que la gente puedan dejar de fumar. Les fumeurs ont tendance à être plus minces que les non-fumeurs, même lorsque vous n'avez pas de développer un cancer. Cependant, les gens qui n'ont jamais fumé qui sont destinés à développer cancer du poumon ils ont tendance à rester mince, même après avoir cessé de fumer et même si elles semblent être en mangeant trop de calories pour leur niveau d'activité.
  • Les deux personnes maigres et de poids normal sont moins susceptibles de survivre à la maladie du cœur après les procédures de stent que les obèses. Análisis de los datos de doce estudios combinados encontró que las personas de peso bajo y normales eran hasta dos veces más propensas a morir en los 30 jours après la pose d'un stent procédure, et jusqu'à un 50 por ciento con más probabilidades de morir durante el primer año después de tener el stents colocado en las arterias coronarias.

Est-ce à dire que le gain de poids peut effectivement être une bonne idée? Si vous êtes mince, ils n'ont tout simplement pas accès à la nourriture, Oui, il est probable que vous avez à manger plus. Si vous êtes de perdre du poids sans essayer, surtout si vous perdez beaucoup de poids sans essayer, il est probable que vous avez besoin de voir un médecin pour obtenir des tests pour le diabète et de leur nécessité pour le dépistage du cancer approprié. Cependant, pour la majorité du peuple, la verdadera pregunta es si tiene que luchar para bajar de peso sólo porque usted tiene un cierto índice de masa corporal. Suivez toujours les instructions de votre médecin, mais en général:

  • Si vous avez plus de 60 années, la perte de poids à l'aide d'un régime alimentaire est probablement pas pour diminuer le risque de maladies mortelles. La perte de poids peut soulager la tension sur les articulations et aide à maintenir la mobilité, Cependant. Il est également utile pour les personnes plus obèses et plus 60 pour obtenir un traitement pour l'apnée du sommeil.
  • Si elle est inférieure de 60, la perte de poids sans suivre un régime est généralement un signe de la maladie. En particulier, un diabète non diagnostiqué peut être la raison de la soudaine perte de poids sans régime ou exercice.
  • Quel que soit votre âge, manger pour la santé. En premier lieu, assurez-vous que vous mangez des repas sains avec un minimum de gras saturés, agents de conservation, les agents de coloration et de sucre. Puis manger pour vivre, ne pas vivre pour manger. Prenez l'habitude de satisfaction est différée à l'égard de la puissance. Pratiquer régulièrement un sport. Laisser le poids de prendre soin de lui-même, sauf si votre médecin vous dit que vous devriez perdre du poids.