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Le vinaigre de cidre de pomme comme un traitement pour le diabète: ce qui peut vous aider à contrôler votre taux de glucose dans le sang?

Dernière mise à jour: 15 mai, 2017
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Le vinaigre de cidre de pomme comme un traitement pour le diabète: ce qui peut vous aider à contrôler votre taux de glucose dans le sang?

La recherche montre que le vinaigre de cidre de pomme, lorsqu'il est pris avant les repas, réduit de manière significative la glycémie effet de les aliments que vous mangez. Puis-je utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter votre prédiabète ou de diabète de type 2?

Le diabète est un problème énorme dans le monde, des millions de personnes ont le diabète et l'on estime que plusieurs millions de personnes souffrent de le pré-diabète ou excessive des niveaux de glucose dans le sang ne sont pas suffisamment élevé pour justifier un diagnostic de diabète de type 2. De ces gens, choquant 9 de chaque 10 ils ne sont même pas conscients qu'ils ont prédiabète.

Étant donné que le diabète non contrôlé avoir beaucoup plus d'impact sur la mortalité du diabète contrôlé, la prévention de l'hyperglycémie doit être une priorité pour les patients diabétiques et de leurs fournisseurs de soins de santé.

La gestion de prédiabète et de diabète de type 2 comprend habituellement un certain nombre d'ajustements dans le style de vie, comme l'accent sur une alimentation saine et de l'exercice, ainsi que la gestion médicale de la drogue sont fondées sur l'insuline et les médicaments qui visent à réduire les niveaux de glucose dans le sang. Beaucoup de gens, surtout ceux avec le pré-diabète, je me demande également si les remèdes naturels peuvent aider à contrôler leur taux de glycémie dans le sang.

Ici, jetons un coup d'oeil au vinaigre de cidre de pomme comme un outil possible dans la gestion du diabète de type 2 et le prédiabète. Qu'est-ce que la gestion des niveaux de sucre dans le sang est vraiment l'un des nombreux avantages pour la santé de vinaigre de cidre de pomme ?

Qui est à risque de développer le diabète de type 2?

Bien qu'il existe plusieurs types de diabète, diabète de type 2 c'est le type le plus commun. Les corps des personnes atteintes d'un diabète 2 ne pas faire ou à utiliser l'insuline, une hormone qui aide à distribuer le glucose à vos cellules, effectivement. Cela conduit à un excès de glucose dans le sang, quelque chose qui peut éventuellement conduire à des problèmes de santé dans l'ensemble du système. Votre cœur, reins, nerfs, les yeux et les dents peuvent être affectés.

Les personnes ayant des antécédents familiaux de diabète de type 2, ceux qui n'exercent pas, les personnes âgées et les personnes obèses sont plus à risque de développer le pré-diabète et le diabète de type 2.

Vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé pour vous demander si vous pourriez souffrir de diabète si:

  • A soif tout le temps, malgré l'apport de ressources en eau
  • L'Urine très souvent
  • Faim tout le temps
  • Rapidement la fatigue
  • Perdre du poids sans essayer
  • A des blessures ou des plaies qui guérissent très lentement
  • Avoir une vision floue ou si vous remarquez une détérioration soudaine de votre point de vue

Peut vinaigre de cidre de pomme vous aider à gérer votre diabète ou le prédiabète?

Une fois que vous avez été diagnostiqué avec le diabète de type 2 ou le pré-diabète, vous avez peut-être peur de vous prenez des médicaments pour le reste de votre vie. Heureusement, beaucoup de gens peuvent contrôler leurs niveaux de glucose dans le sang avec des modifications de style de vie seul. Lorsque le vinaigre de cidre de pomme entrent dans l'équation?

La recherche est fascinant sur les effets des aliments sur l'obésité, un facteur de risque important pour le diabète, nous fournir une vision que la plupart des gens ne sera probablement pas arriver par eux-mêmes. Les personnes ayant une carence en vitamine D sont, par exemple, moins de chances d'atteindre la perte de graisse.

Ce phénomène est très probablement causé par le fait que la majorité des personnes qui utilisent un verre de cidre de pomme avant le repas de glucides sont plein plus rapidement, bien que le vinaigre peut également interférer avec la digestion de l'amidon. Pour cette raison, beaucoup de gens estiment aussi que le vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de soude aide à la perte de poids.

Une étude a examiné l'effet du vinaigre de cidre de pomme chez les individus atteints de prédiabète. Ont été offerts pilules de vinaigre de cidre de pomme ou de la boisson de sandwich de pomme Bragg disponibles dans le commerce avec de la cannelle à prendre avant votre repas. Les participants n'ont pas à modifier leur régime alimentaire au cours de la période à l'étude, en dehors de ajoutant le vinaigre de cidre de pomme à leurs régimes. Il a été constaté que la consommation de vinaigre de cidre de pomme a un effet positif significatif sur les niveaux de glucose dans le sang des participants, alors que les comprimés de vinaigre de cidre de pomme a une quantité insuffisante d'acide acétique pour obtenir le même effet. Les auteurs de l'étude a également montré que la pulvérisation libéral quantités de vinaigre de cidre de pomme dans les salades (comme vinaigrette pour les salades) vous pouvez produire le même effet antiglicémico.

Une autre étude portant sur des patients atteints de diabète de type 1 ou diabète insulino-dépendant, a également montré que la consommation de vinaigre a un effet antiglicémico importante. La consommation d'un verre de vinaigre de cidre de pomme diminution de la vitesse de vidange gastrique de l'objet. Cependant, les auteurs de l'étude ont souligné que cela pourrait être un inconvénient, car qui pourrait rendre plus difficile le contrôle des niveaux de glucose dans le sang.

Comment devriez-vous utiliser le vinaigre de cidre si vous souffrez de diabète ou pré-diabète?

Étant donné que de nombreuses études ont montré que la prise de vinaigre en général, et le vinaigre de cidre de pomme en particulier avant les repas abaisse la glycémie effet que les aliments ont sur votre corps, le vinaigre de cidre de pomme est sans doute un remède à la maison potentiellement puissant que vous pouvez utiliser dans la lutte contre le diabète ou le prédiabète. Beaucoup de gens croient que les avantages pour la santé de vinaigre de cidre de pomme avec la mère, une chaîne d'enzymes et de bactéries, il peut être particulièrement grande. Quelle que soit la marque de vinaigre de cidre de pomme que vous choisissez, l'idée est de boire un verre d'eau avant les repas.

La recherche montre également que cet effet antiglycémico pourrait rendre plus difficile pour vous de maintenir votre taux de glucose dans le sang constant, Cependant, veuillez en discuter avec votre fournisseur de soins de santé avant d'aller au vinaigre de cidre de pomme comme un remède pour le diabète.