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Maux de dos: causes, le traitement et les risques

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Maux de dos: causes, le traitement et les risques

La lombalgie est une douleur qui affecte la partie inférieure du dos. La douleur qui est ressentie dans le bas du dos peut provenir de la colonne vertébrale, les muscles, les nerfs ou d'autres structures de la région.

Il peut également émettre d'autres domaines comme le milieu ou le haut du dos, une hernie de l’aine ou un problème dans les testicules ou des ovaires.
Il est décrit comme:

  • Aiguë si elle dure moins de 6 semaines
  • Sub-aiguë si elle dure 6-12 semaines
  • Chronique si elle dure plus de 12 semaines

Incidence

Presque tout le monde a connu des douleurs au dos qui interfère avec le travail, les activités quotidiennes ou les loisirs, et à un certain moment dans leur vie. C'est la cause la plus fréquente d'invalidité est liée au travail, et un contributeur majeur à l'absence de travail. Plusieurs études ont montré que les maux de dos est la deuxième maladie la plus commune neurologiques. Peut parfois conduire à des conditions plus graves, mais la plupart des maux de dos ne signifie pas qu'un grave problème sous-jacent et s'en va dans quelques jours ou quelques semaines.

L'anatomie du dos

L'homme est de retour d'une structure complexe faite d'os, les muscles et les autres tissus qui forme la partie postérieure du tronc du corps, du cou au bassin. La pièce maîtresse de la colonne vertébrale, la moelle épinière est, la délicate structure du système nerveux qui transporte les signaux qui contrôlent les mouvements du corps et de transmettre ses sensations.

Vertèbres

La colonne vertébrale est formée 30 petits os appelés vertèbres. Chacun de ces os contient un trou rond qui crée un canal qui entoure la moelle épinière.

Queue de cheval

Les racines des nerfs de la partie inférieure du dos et des jambes étendre de nombreux pouces bas de la colonne vertébrale avant de vous quitter. Ce grand paquet de racines nerveuses appelé la queue de cheval à cheval ou de la queue par les premiers anatomistes. Des bandes de tissus connus comme les ligaments et les tendons aider à maintenir les vertèbres en place et fixer les muscles de la colonne vertébrale.

En commençant par le haut, la colonne vertébrale a quatre régions:

  • Les sept vertèbres cervicales, ou dans le cou (étiquetés C1-C7),
  • Le 12 vertèbre thoracique et le haut du dos (étiquetés T1-T12)
  • Les cinq vertèbres lombaires (étiquetés L1-L5), que nous savons que le bas du dos
  • Le sacrum et le coccyx, un groupe de os fusionnés à la base de la colonne vertébrale

Les causes possibles de douleurs au dos

Le bas du dos porte la plupart du poids et le stress de votre corps. De retour de la douleur se produit souvent dans les muscles et les ligaments tendus de l'arrière, principalement causé par le soulèvement et impropre ou lourds, ou après un mouvement brusque et mal à l'aise. Parfois un spasme musculaire peut causer des maux de dos. Souvent, il y a une accumulation de stress avec un événement particulier libérer de la douleur. Dans de nombreux cas, vous ne pouvez pas avoir une cause évidente.

Les conditions spécifiques suivantes peuvent également causer des maux de dos.

Hernie discale – C'est une condition qui se produit lorsque le disque matériel appuie sur un nerf. C'est l'une des causes les plus fréquentes de douleurs au dos.

Sciatique – La sciatique se produit souvent lorsque l'une hernie discale touche le nerf sciatique provoquant une douleur aiguë, prise de vue par les fesses et l'arrière de la jambe.

La sténose spinale – Cette affection est rare et se produit lorsque l'espace autour de la moelle épinière et les racines nerveuses qui se rétrécit en raison de la Arthrite et la croissance excessive de l'os. Cela peut provoquer un nerf de pincer ou de la presse.

Spondylose – La spondylolyse est un type d'arthrite qui affecte la colonne vertébrale. Elle est causée par plusieurs modifications dégénératives de la colonne vertébrale qui viennent souvent avec le vieillissement de la.

Spondylolisthésis – Cette condition se produit quand une vertèbre de la colonne vertébrale se glisse vers l'avant sur un autre.

Autres conditions:

  • Syndrome de la Queue de cheval.
  • Le Cancer de la colonne vertébrale.
  • Infection de la colonne vertébrale.
  • La lésion de l'os, les ligaments ou les muscles de l'arrière.
  • Les courbures de la colonne vertébrale qui peut être hérité et chez les enfants ou les adolescents.
  • D'autres conditions médicales telles que Fibromyalgie.

Les symptômes de problèmes du bas du dos

Douleur au bas du dos signifie que la douleur est située quelque part entre le bas des côtes, dans la partie postérieure et la partie supérieure des jambes. La douleur commence souvent soudainement et peuvent voyager ou de se sentir ailleurs. Des études ont montré que vient souvent sur les fesses, mais vous pouvez aller plus loin en bas de la jambe et même le pied. Cette condition est également connu comme la névralgie sciatique, parce que le nerf principal de la jambe est appelé le nerf sciatique.

La douleur peut être pire lors de la flexion, et souvent pire alors qu'il était assis, surtout dans un fauteuil. Parfois, roule dans son lit et sitting peut être extrêmement douloureux. La toux ou les éternuements pouvez également faire de la douleur pire.

Quand avez-vous besoin d'une attention médicale?

La plupart des maux de dos améliore progressivement avec traitement à la maison et le soin de soi. Si ce n'est, il est recommandé de consulter un médecin. Vous devriez consulter immédiatement le médecin si la douleur est:

  • Constante ou intense, en particulier en position couchée ou à la nuit
  • S'étend de l'une ou des deux jambes
  • Cause de la faiblesse, un engourdissement ou des picotements dans l'une ou les deux jambes
  • Causer des problèmes avec les intestins ou de la vessie
  • Est associée à des douleurs abdominales, touch, ou de la fièvre
  • Il en résulte une chute, un coup dans le dos ou d'autres blessures
  • Est accompagné par une perte de poids inexpliquée

Le diagnostic de douleurs au dos

Aucun de ces outils de diagnostic est habituellement nécessaire, parce que l'examen physique simple devrait être suffisant pour faire un diagnostic. Si il y a des raisons de soupçonner que le patient a une tumeur, une fracture, une infection ou une autre condition qui peut causer des maux de dos, le médecin doit demander à un ou plusieurs tests:

X-ray

C'est un très bon outil de diagnostic, car ces images à rayons X montrent l'alignement des os et si un patient a une maladie dégénérative des articulations ou des os cassés.

L'imagerie par résonance magnétique tomodensitométrie

Ces analyses peuvent générer des images qui peuvent révéler des hernies discales ou des problèmes avec les os, muscles, tissus, tendons, nerfs, ligaments et vaisseaux sanguins.

Scan

Dans de rares cas, le médecin peut utiliser un os scan pour rechercher des tumeurs osseuses ou des fractures de compression de l'ostéoporose.

Des études nerveux (électromyographie)

Ce test permet de mesurer les impulsions électriques produites par les nerfs et les muscles des réponses.

Les facteurs de risque de développer des maux de dos

Certains groupes de personnes sont plus à risque de développer des maux de dos. Inclure les personnes qui

  • Avoir un emploi qui exige le levage lourd, beaucoup de flexion et de torsion ou à des vibrations de tout le corps
  • Avoir une mauvaise posture
  • Sont enceintes
  • Plus de 30 années
  • Usage du tabac, ne pas exercer ou de faire de l'embonpoint
  • Vous avez de l'arthrite ou l'ostéoporose
  • Ont un faible seuil de la douleur
  • Se sentir stressé ou déprimé

Traitement des maux de dos

La douleur au dos s'améliore habituellement sur son propre ou avec traitement à la maison dans quelques semaines, sauf si vous avez une condition médicale grave qui provoque.

Prenez beaucoup de repos

Il est prouvé que le repos prolongé au lit n'est pas une bonne idée pour les maux de dos. La lumière de l'activité accélère la guérison et de récupération.

Appliquer du froid, puis la chaleur

Les sources de chaleur et de froid peut soulager les muscles endoloris et enflammée, et ce type de traitement est largement utilisé. Le patient doit utiliser un traitement par le froid d'abord avec des sacs de glace. Après les spasmes et les douleurs aiguës disparaissent, le patient peut s'appliquer de la chaleur à partir d'un coussin chauffant à aider à desserrer les muscles.

L'utilisation des analgésiques

Plusieurs études sont venus à la conclusion que certains anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène (advil, motrin, Aspirine, autres) et d'autres médicaments tels que l'acétaminophène (tylenol, autres) peut aider à contrôler la douleur, l'enflure et la raideur.

Support ou le support

Bracelets, les corsets ou dos de courroie sont disponibles sur le comptoir dans les pharmacies et les magasins de fournitures médicales. Vous pouvez réellement fournir de la chaleur, le confort et le degré de soutien pour le dos.

Acupuncture

Certaines personnes souffrant de douleur package dans le rapport que l'acupuncture peut aider à soulager leurs symptômes, mais cela n'a pas encore prouvé. Au cours de cette procédure, le médecin inséré en acier aiguilles dans la peau à des points spécifiques sur le corps, que dois-je stimulent le système nerveux central à libérer des endorphines qui soulager la douleur du corps.

La prévention de la douleur au bas du dos

Cérémonies

Les exercices sont importants pour prévenir les maux de dos dans le futur. Par le biais de l'exercice, le patient peut:

  • Améliorer votre posture
  • Renforcer votre dos et améliorer la flexibilité
  • Perdre du poids

Pour éviter les maux de dos, vous devriez également essayer d':

  • Pour éviter les chutes
  • Évitez de rester debout pendant de longues périodes de temps.

Arrêter de fumer

Les fumeurs ont de faibles niveaux d'oxygène a diminué dans leurs tissus épinière, qui peut entraver le processus de guérison.

Maintenir un poids santé

Excès de poids met une pression sur les muscles du dos du patient. Si quelqu'un est en surpoids, couper le dos peut prévenir le mal de dos.

Lorsque vous soulevez un objet lourd, essayez d'utiliser les conseils suivants pour éviter les maux de dos:

  • Si un objet est trop lourd ou trop maladroit, demander de l'aide.
  • Écartez vos pieds écartés afin de donner une large base de soutien.
  • Se tenir le plus près possible de l'objet que vous êtes de levage.
  • Courbure dans vos genoux, pas dans votre taille.
  • Serrez vos muscles de l'estomac comme vous le soulevez l'objet vers le haut ou vers le bas.
  • Conserver l'objet le plus près possible de votre corps.
  • Lever en utilisant les muscles des jambes.