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Conseils pour essayer de concevoir un enfant

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Conseils pour essayer de concevoir un enfant

Quand les autres parlent de faire un bébé semble assez simple. Certains couples semblent tomber enceinte tout simplement d'en parler. Pour certains couples essayant de concevoir besoin de beaucoup de patience et beaucoup de chance.

Le droit de chaque femme de décider du moment de concevoir et de porter des enfants, par conséquent, l'information devrait être donnée à lui pour l'aider à tomber enceinte. De concevoir une visite à votre gynécologue peut aider beaucoup. Il est très important de consulter votre médecin avant d'essayer de concevoir. Votre médecin peut vous suggérer des tests pour certaines maladies génétiques. De plus,, le médecin peut vous aider à identifier les changements dans votre style de vie qui peuvent améliorer vos chances d'une grossesse en santé.

Chaque mois, les hormones de l'hypophyse stimuler les ovaires de libérer un ovule, u ovuler. Se produit autour de la journée 14 du cycle menstruel, bien que la date exacte peut varier chez les femmes ou même de mois en mois. Le plus de sexe que vous avez, plus grandes seront vos chances de tomber enceinte. Vous devriez savoir qu'avec de fréquents rapports sexuels sans protection, plus sain, les couples peuvent se concevoir dans un délai de six mois.

Vous devez savoir quand vous êtes le plus fertile. La plupart des femmes de cycles varient de mois en mois, il n'est pas surprenant que la majorité des couples ont quelques notions de mal au sujet de prédire quand se produit l'ovulation et quand ils sont plus fertiles.

Le manque de connaissances peut rajouter de la frustration et de retard. Beaucoup de femmes pensent que le moment où ils cessent de les utiliser contraceptifs, allez concevoir. La femme est fertile période dure six jours: cinq jours avant le jour de l'ovulation et le jour de l'ovulation, le temps du mois, environ à mi-chemin entre les cycles menstruels, lorsqu'un ovule est libéré par l'un de ses ovaires. Vous devriez savoir que les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à cinq jours; Même les vieux, les spermatozoïdes peuvent féconder un ovule.

Ovulation

Une méthode naturelle de planification familiale repose sur l'observation des changements dans le type et la quantité de glaire cervicale, comme un moyen de compter le temps de l'ovulation au cours du cycle menstruel. Parce que la grossesse se produit avec la fécondation d'un ovule libéré de l'ovaire lors de l'ovulation, la méthode est utilisée pour augmenter les chances de la femme enceinte.

Une méthode est d'avoir sexe tous les jours entre les jours 10 et 18 votre cycle. Vous devez compter du premier jour de votre période comme le jour 1. Vous devriez savoir que c'est le temps pendant lequel l'ovulation se produit généralement.

Vous pouvez également détecter l'ovulation par l'observation des changements dans la glaire cervicale. Au début du cycle menstruel, cette glaire cervicale est rare, collant et dense. Quand est le moment de l'ovulation, il devient de plus en plus nombreux et glissante. Évaluer la texture et l'aspect des sécrétions vaginales peuvent être, dans certains cas, subjective.

Vous devez déterminer quand est le jour le plus fertile. Utiliser le calendrier pour marquer le jour où vous commencez votre période de chaque mois. Également le nombre de jours de chaque période dure. Si vos cycles sont irréguliers, Soustrayez 18 le nombre de jours de votre cycle le plus court. Vous devez savoir que de nombreux facteurs peuvent influer sur le moment exact de l'ovulation, y compris la maladie, le stress et l'exercice. Cette méthode avec un calendrier est souvent inexacte, surtout pour les femmes qui ont cycles irréguliers.

Tout cela peut être contrôlée de la manière la plus simple qui existe gratuitement et en ElClubdelaSalud.info c'est seulement en étant membre, vous pouvez accéder à des applications de contrôle, très complet et recommandé par des professionnels.

La température basale du corps – méthode de planification familiale

La température basale du corps est une méthode naturelle de planification familiale qui s'appuie sur l'identification de la période féconde au cours du cycle menstruel d'une femme. La température basale du corps est souvent plus utile de déterminer quand vous avez ovulé. Utiliser un thermomètre buccal pour surveiller votre température basale du corps. Vous devez prendre votre température chaque matin avant de sortir du lit. Vous pouvez tracer des lectures sur papier millimétré et recherchez un modèle à émerger. La température basale du corps augmente de 0,5 ou 1,0 ou F pendant l'ovulation. Le taux et le modèle de l'augmentation varie considérablement d'une femme à l'autre, et un peu d'un cycle à l'autre dans n'importe quelle femme. Il y a plusieurs cycles (il est recommandé que les six) et la femme tient un registre précis de la température à la même heure chaque matin avant de sortir du lit. Peut être pris par voie orale ou rectale, mais il doit être fait de la même façon tous les jours. De nombreux facteurs peuvent modifier la lecture, y compris l'infection, stress, le rêve d'une mauvaise nuit, la médication ou à la température ambiante. Si l'un de ces facteurs sont présents, la femme, écrit vers le bas dans votre fichier. Il est considéré que la période fertile continue jusqu'à ce que la température est au-dessus de la ligne de base au cours de 5 jours. La hausse peut se produire lentement, au fil des 5 jours ou peut augmenter rapidement, pour atteindre un plateau au cours de 3 o 4 jours. Le changement de température peut être subtile. L'augmentation de la température atteint parfois trop tard, après que l'ovulation a déjà eu lieu. Il pourrait être gênant pour vous de prendre votre température à la même heure chaque jour, surtout si vous avez des heures de sommeil irrégulier.

Prédicteur de Trousses de l'ovulation

Des Kits de prédiction de l'ovulation sont également efficaces dans certains cas. Les trousses de l'ovulation peut identifier le plus probable d'ovulation. Les kits sont beaucoup plus précis que l'ancienne méthode de la température basale du corps. Les kits de prédicteurs de l'ovulation va vous donner un préavis d'une journée à une journée et demi. Des Kits de test d'ovulation dans votre urine à l'augmentation des hormones qui prend place avant l'ovulation. Vous devez suivre les instructions de l'étiquette à la lettre.

À quelle fréquence devriez-vous faire l'amour?

Si vous souhaitez concevoir, il est préférable de simplement faire l'amour un peu avant le temps que vous pensez que vous pourriez être en train d'ovuler. Vous devez savoir si vous avez l'anxiété, car il peut interférer avec votre capacité à concevoir. Il a été pensé pour le long temps que l'homme doit s'abstenir de relations sexuelles pendant plusieurs jours avant le jour de l'fertile de sa femme. Le plus souvent, il éjacule un homme sur une période de plusieurs jours, la baisse du nombre de spermatozoïdes. Bien que le nombre de spermatozoïdes de l'homme est plus faible, le plus souvent, vous avez des rapports sexuels, il est encore assez élevée pour atteindre la grossesse. Cela ne signifie pas que vous avez besoin de faire l'amour tous les jours pour rester enceinte. Si vous faire l'amour sur une base hebdomadaire, réduit vos chances de conception à l' 10 pour cent par cycle.

Comment puis-je confirmer une grossesse?

Vous devriez savoir que les tests sanguins peuvent confirmer une grossesse dès la première semaine après la conception.

La meilleure façon de confirmer que vous êtes enceinte, c'est de consulter votre médecin. Le médecin sera généralement effectuer un test de sang après que vous avez manqué une période de. Lorsque vous utilisez un test de grossesse à domicile, vous devez attendre au moins jusqu'à la journée 28 votre cycle. Le test ci-dessus pourrait entraîner un faux négatif.

Quelques bons conseils pour vous

Vous devez avoir des rapports sexuels régulièrement. Ce peut être tout ce dont vous avez besoin pour concevoir. Vous devez avoir un poids santé, régulièrement de l'exercice, manger des aliments sains et de garder le stress sous contrôle. Un mode de vie sain sera bon pour vous et pour votre bébé. Vous devez prendre suffisamment de vitamines. Ne pas fumer, parce que le tabac pourrait modifier la glaire cervicale, ce qui peut empêcher les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule. Vous ne devriez pas boire, ni. Si vous prenez des médicaments, vous devriez en discuter avec votre médecin. Certains médicaments peuvent entraver la conception.

Si vous essayez tout de concevoir, vous devriez consulter avec votre médecin. Vous devriez savoir que l'infertilité affecte les hommes et les femmes. Ne perdez pas espoir. Il existe de nombreux traitements de l'infertilité. Vous devriez savoir que votre gynécologue, urologue votre partenaire ou votre médecin de famille peut être en mesure d'aider. Dans certains cas graves, un spécialiste de la fertilité, est le meilleur choix pour vous.