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Des Consultations De Santé | Aujourd'Hui, La Santé, Bien-être et de la Nutrition

Conseils et informations concernant la grossesse

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Conseils et informations concernant la grossesse

Bien que les couples en bonne santé et fertile, avoir des relations sexuelles tous les jours avoir une chance 37 pour cent de tomber enceinte au cours de tous les cycles, una gran cantidad tiene que hacerse de forma correcta para que ocurra la fertilización.

El esperma tiene toda una batalla épica sólo para llegar a las trompas de Falopio. La plupart d'entre eux meurent sur le chemin, et seuls quelques-uns restent dans le moment où ils atteignent près de l'oeuf. L'œuf doit être en attente sur le droit à temps pour la prochaine étape pour arriver. Puis, l'œuf doit se rendre à l'utérus et à obtenir de l'implant dans il y.

Quand on regarde les documentaires qui montrent le processus de conception dans le détail de la vie avant la naissance, vous vous rendez compte que la reproduction humaine est en fait rien de moins qu'un miracle. Vous pouvez influencer vos chances de succès, en bonne santé et le moment des rapports sexuels, mais de nombreux facteurs sont encore à gauche à la chance. Ce sont vous et votre autre moitié à essayer de concevoir, ou envisagez-vous d'aller pour elle dans un avenir proche? Se le busca para darle consejos e información sobre el embarazo, probablement dès que possible. Il ya beaucoup de mesures proactives que vous pouvez prendre pour augmenter activement leurs chances de concevoir, et qui pourrait être divisée en trois sections:

  • La santé des femmes
  • La santé masculine
  • Les relations de synchronisation

Dans ce blog, jetons un bref coup d'oeil à tous ces aspects.

La santé des femmes

La santé de la femme est peut-être la chose la plus importante à considérer, depuis la santé de la femme augmente les chances de tomber enceinte et vous donne un nouvel embryon avec les meilleures chances quand on essaie de concevoir. Parce que votre santé est donc extrêmement important pour la conception et la grossesse, il exige que vous consultez votre médecin traitant ou votre gynécologue pour un check-up de santé avant la conception, et avant l'amerrissage votre méthode de contrôle des naissances. Dans sa révision avant la conception, vous pouvez parler sur des sujets comme la nutrition (y compris la prise de les suppléments d'acide folique qui devrait commencer trois mois avant d'essayer de concevoir), poids, l'indice de masse corporelle, pression artérielle, les maladies chroniques et les maladies sexuellement transmissibles (doivent être examinés de la, même si vous êtes très sûr que vous n'aurez pas de problème). Vous pouvez également profiter de l'occasion pour discuter de la cessation de fumer, si vous êtes actuellement en fumée. Bien que votre médecin peut vous être d'une grande aide, c'est toi qui doit faire tout le travail dur pour changer votre style de vie, S'il est nécessaire de. La majorité des femmes qui sont en train de préparer pour essayer de concevoir avez quelques domaines que vous pouvez améliorer votre santé. Commencer à travailler sur une alimentation saine, exercice régulier, et un nouveau régime pour lutter contre les maladies chroniques dans votre cas. Il est également possible que vous voulez voir un psychologue. Nous avons tous des questions non résolues liées à l'enfance et à la façon dont nous avons été élevés, y nueve meses o más antes de que nazca su bebé es un maravilloso momento de empezar a tratar con ellos.

La santé masculine

Tout comme les femmes, les hommes doivent faire attention à leur alimentation, et la nécessité de s'abstenir de mauvaises habitudes telles que usage du tabac et boire (de grandes quantités de) l'alcool afin de maximiser votre fertilité. Bénéficient également de l'essai de maladies sexuellement transmissibles (si l'un de vous a une MST, el otro probablemente seguramente también la tenga o se pueden infectar fácilmente entre sí). L'exercice régulier est important pour les hommes qui veulent être parents que pour leurs partenaires. Pourquoi ne pas travailler ensemble? Uno de los problemas con la salud y la fertilidas en las mujeres es que no tienen que tratar el sobrecalentamiento de los testículos. Les hommes qui tentent de concevoir devraient utiliser, des mémoires ou des boîtes lâche de coton. Ne devrait pas prendre de longs bains, chaud, et ne devraient pas rouler à vélo trop souvent. Computadoras portátiles como sus “Outils” son otro gran dilema que realmente puede afectar negativamente a la calidad del esperma.

Temporización de las relaciones sexuales para quedar embarazada

Tandis que les couples qui ont des rapports sexuels tous les jours ou tous les deux jours, tout au long du cycle ont une bonne chance de devenir enceinte dans un délai de six mois à un an, sachant que les jours fertiles de la femme peut donner à vos efforts un coup de pouce supplémentaire qui peut conduire à une grossesse tout de suite. Quand il s'agit de suivi de votre ovulation, vous avez de nombreuses options qu'il peut être difficile de décider lequel est le bon. Dans Le Blog de la Santé, nous avons écrit à propos de ces méthodes, il suffit de faire une recherche sur notre moteur de recherche interne. En plus de ces / qui sont intéressés devraient regarder les articles marqués “ovulation” et “fertilité”, et ils peuvent aussi poser des questions sur les méthodes qu'ils sont intéressés dans la section des commentaires. Uno de nuestros profesionales responderán a su pregunta. Pendant ce temps, voici une liste des méthodes, vous aurez à étudier:

  • Calendrier de l'Ovulation
  • Les tests d'Ovulation
  • Tracer votre fertilité à l'aide de la température basale du corps (TBC)
  • Glaire cervicale
  • Les signes de l'ovulation naturelle tels que l'ovulation et des douleurs dans les seins
  • Test d'ovulation par la salive

Espero que este post te haya llevado un paso más cerca de que espera un bebé. Encore une fois, n'hésitez pas à poser toutes les questions que vous avez ici. Et … bonne chance avec la plus grande aventure de votre vie (que será cuando tengas su bebé)