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Si les gens font de simples changements dans leur mode de vie, pourraient être évités d'un tiers des cancers les plus courants

Dernière mise à jour: 18 novembre, 2017
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Si les gens font de simples changements dans leur mode de vie, pourraient être évités d'un tiers des cancers les plus courants

Les experts de la Fondation Mondiale pour la Recherche sur le Cancer sont d'avis que de simples changements de mode de vie peut prévenir autour de la 40 pour cent de tous les cas de cancer du sein, ainsi que des dizaines de milliers de cas de cancer de la prostate, Colon et estomac.

Manger mieux, boire moins et faire plus d'exercice permettrait de réduire considérablement le taux de cancer.

Dr. Martin Wiseman, un conseiller scientifique et médecin du WCRF, a dit: “Il est affligeant qu'aujourd'hui, les gens meurent inutilement de cancers qui pourraient être évités par le maintien d'un poids santé, une bonne alimentation et d'autres facteurs de style de vie”. Selon Wiseman et ses collègues, un mode de vie sain pourrait sauver des millions de personnes à travers le monde.

Il n'y a plus de 300 les types de cancer connu. Dans le monde entier, chaque année, 12,1 des millions de personnes sont diagnostiquées avec le cancer et plus de 7 des millions de personnes meurent du cancer. Le Fonds Mondial pour la Recherche sur le Cancer et de l'Institut Américain pour la Recherche sur le Cancer estime que les décès par cancer va doubler dans les prochaines 19 années, principalement dans les pays en développement les plus pauvres. Bien que la consommation d'aliments sains, l'exercice et ne pas fumer est un message simple, il est très difficile de faire comprendre à des gens qui ont une histoire personnelle de la privation de nourriture, un travail physique dur pour les bas salaires et qui n'ont que récemment peuvent se permettre d'acheter des cigarettes.

Ce sont les changements de style de vie qui pourrait prévenir le cancer?

Certains experts ont trait à l'épidémie dans les cancers nouvellement diagnostiqués à des carences en vitamine D. Ironie du sort, la hausse des revenus vont main dans la main avec la privation de la vitamine D, comme de plus en plus de personnes de retraite d'air climatisé, de maisons et de lieux de travail à partir du soleil tropical. Juste 30 années, dans de nombreuses parties du monde en développement, ainsi que dans le sud de l'Europe et même des parties des États-unis, la climatisation était pratiquement inconnu.

Aussi, simultanément avec l'épidémie mondiale du cancer est la disponibilité des aliments préemballés, traités et fabriqués industriellement. Les aliments qui sont assis sur une étagère, tout comme le tissus humains, sujettes aux attaques des radicaux libres, qui peuvent pénétrer dans le corps, lorsque vous mangez des. Les petits commerces qui, auparavant, offert uniquement de produits locaux, produits frais, la viande et les produits de boulangerie, parce qu'il n'y avait aucun moyen de les préserver, maintenant, offrent parfois des aliments emballés, dans ses plus. Cet aliment est exposé à la chaleur et de la lumière qui se dégrade, souvent pendant des mois avant la vente.

De la même manière, le manque d'exercice est également un développement récent dans la plupart des pays les plus pauvres. Les personnes qui ont déjà eu à effectuer un travail physique intense dans le domaine désormais avoir un bureau en face de téléphones ou des ordinateurs. Le supplément de revenu gagné dans ces emplois leur permet d'embaucher des gens pour faire le travail physique à la maison. Alors que les bienfaits de l'économie de, le contrôle du poids souffre. Parallèlement à cela, augmente le risque de cancer du pancréas, Cancer du sein et du côlon.

Le défi le plus difficile dans la prévention du cancer, Cependant, est de persuader les gens de ne pas fumer. Comme la plupart des adultes étaient des fumeurs, jamais, il est prévu que les campagnes anti-tabac prendre des décennies ou même d'une génération ou plus, de tenir.