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Consultas de Salud | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición

¿Existe la adicción al videojuego?

Cualquier actividad que se realiza en exceso o es de naturaleza impulsiva y que interfiere con el trabajo de un individuo o deberes del hogar se considera un comportamiento adictivo.

Existe la adicción al videojuego
Existe la adicción al videojuego

La adicción a las computadoras o los videojuegos es, por lo tanto, un verdadero dilema y puede ser tan destructivo como el alcohol, las drogas ilícitas, los juegos de azar y la adicción sexual en el sentido de que puede destruir las relaciones.
La forma en que la adicción a los videojuegos puede presentarse es la siguiente:

  • Juego compulsivo o excesivo.
  • Cambios de humor.
  • Aislamiento social y aislamiento general.
  • Tener un impacto en la imaginación al disminuirlo.
  • El individuo se centra en los logros en el juego en lugar de los objetivos y eventos de la vida real en su vida normal.

¿Se clasifica entonces como una condición de salud mental?

La Asociación de Psiquiatría (AP) ha clasificado la adicción a los videojuegos en la Sección 3 del DSM-5 bajo el diagnóstico de “Trastorno de juegos de Internet”, ya que existe evidencia de que se puede proponer como un trastorno de salud mental.

Como se mencionó, esta actividad puede tener un profundo efecto negativo en las relaciones porque la persona afectada puede mentir acerca de cuánto tiempo pasan jugando y también puede evitar el contacto con los demás para no reducir su tiempo de juego.

También pueden ocurrir efectos físicos que incluyen una mala higiene física, trastornos gastrointestinales, patrones de sueño anormales o alterados y pérdida o ganancia de peso .

¿Cuáles son los criterios para ser diagnosticado con trastorno de juego en Internet?

  • Retiro: ¿se siente irritable, inquieto, enojado, de mal humor, ansioso o triste cuando intenta reducir o detener el juego o cuando no puede jugar?
  • Preocupación: ¿se pasa mucho tiempo pensando en juegos incluso cuando no se juega o cuando se puede jugar?
  • Tolerancia: ¿sientes la necesidad de aumentar tu tiempo de juego, jugar juegos más emocionantes o usar equipos más potentes para obtener la misma cantidad de emoción que antes?
  • Renunciar a otras actividades: ¿no le interesan otras actividades recreativas como pasatiempos o actividades sociales con familiares y amigos debido a los juegos?
  • Reducir / detener: ¿cree que debería reducir la cantidad de tiempo que pasa jugando pero no puede?
  • Continúe a pesar de los problemas. ¿Continúa jugando mientras conoce las consecuencias negativas, como no dormir lo suficiente, llegar tarde a la escuela / trabajo, gastar demasiado dinero, tener discusiones con otros o descuidar tareas importantes?
  • Huye de estados de ánimo adversos: ¿te juego para escapar de u olvidar problemas personales o para aliviar sentimientos como la ansiedad, la culpa, la depresión o la impotencia?
  • Engañar / encubrir: ¿le miente a su familia o amigos sobre cuánto tiempo pasa jugando o intenta evitar que su familia o amigos sepan cuánto juega?
  • Riesgo o pérdida de relaciones / oportunidades: ¿arriesga o pierde relaciones significativas o oportunidades laborales, educativas u laborales debido a los juegos?

¿Qué opciones de gestión están disponibles?

El primer aspecto importante es admitir que existe la posibilidad de que pueda estar sufriendo de adicción a los videojuegos y que se necesita ayuda para manejar este problema.

Sería aconsejable discutir su situación con su médico de atención primaria para que pueda ser referido a un centro adecuado que se ocupa de la adicción a los videojuegos. Los programas de 12 pasos sí existen y esto se combina con la terapia de comportamiento cognitivo que ofrecen los psicólogos. Los medicamentos, como los antidepresivos ISRS, también se pueden usar para ayudar a reducir el comportamiento adictivo.

C. Michaud, Inf., PhD., es residente en psiquiatría y estudiante de doctorado en ciencias biomédicas de la Universidad de Montreal. Una de sus principales campos de estudio es el fenómeno de la violencia entre las personas con trastornos mentales. Profesora asociada en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Sherbrooke. Es investigadora regular del Grupo de Investigación Interuniversitario en Quebec ciencia de enfermería (GRIISIQ).