Entumecimiento de la mano y los dedos después de movimientos repetidos: la mayoría de las lesiones por estrés repetitivo

Adormecimiento en el pulgar, un dedo o una porción más grande de la mano puede ser causada por numerosos factores diferentes. Van desde los accidentes cerebrovasculares hasta la diabetes, desde el alcoholismo hasta la enfermedad de Lyme, y desde una deficiencia de vitamina B12 hasta el VIH.

Entumecimiento de la mano y los dedos después de movimientos repetidos: la mayoría de las lesiones por estrés repetitivo
Entumecimiento de la mano y los dedos después de movimientos repetidos: la mayoría de las lesiones por estrés repetitivo

Debido a que algunas afecciones médicas muy graves se encuentran entre las causas de entumecimiento dentro de las extremidades superiores, siempre es buena idea buscar ayuda médica para establecer lo que está sucediendo si está sufriendo de sensaciones de entumecimiento en las manos y especialmente si la sensación es gradual e irradia hacia afuera o está empeorando.

(Busque atención médica de emergencia inmediata para usted o para otra persona en esta situación si se producen mareos, un fuerte dolor de cabeza, parálisis parcial, un estado de ánimo confuso y desorientado, y una incapacidad para hablar en combinación con entumecimiento).

El adormecimiento en las extremidades superiores después del uso repetitivo de las manos para ciertas actividades, como el trabajo con la computadora o la banda transportadora, sin otros síntomas preocupantes, es más probable que señale una lesión por estrés repetitivo.

Los síntomas de que las personas con cualquier lesión por estrés repetitivo, es decir, una lesión causada por el movimiento constante del cuerpo de la misma manera, experimentarán dolor, entumecimiento, sensación de hormigueo y también sensibilidad e hinchazón.

Es importante tener en cuenta que, cuando advierta por primera vez estos síntomas, es probable que desaparezcan poco después de que deje de participar en la actividad causal. No hay necesidad de llevar al médico de inmediato después de sentirse un poco extraño en el pulgar después de haber estado usando un taladro una tarde; solo cuando, después de suspender tu actividad, el entumecimiento y el dolor persisten.

Si continúas debilitando la parte del cuerpo afectada por el uso continuado del cuerpo de la misma manera, los síntomas eventualmente persistirán incluso cuando descanses tu cuerpo por un tiempo. Si no se trata durante demasiado tiempo, incluso la cirugía puede ser necesaria al final.

Entonces, las personas que tienen los dedos doloridos después de escribir inusualmente un informe muy largo en el transcurso de dos días es probable que mejoren por sí mismos, siempre y cuando se abstengan de escribir durante un tiempo, mientras que aquellos que continúan de todos modos son mucho más propensos a requiere un encuentro con el doctor

Los tipos de lesiones por estrés repetitivo que pueden afectar la mano y la muñeca son:

  • Síndrome del túnel carpiano, que es la lesión por estrés repetitivo más común y puede afectar el pulgar, índice, medio y parte del dedo anular.
  • Síndrome del túnel cubital, que puede afectar el dedo meñique, el dedo anular e incluso zonas más arriba del brazo.
  • Síndrome de DeQuervain, que afecta la muñeca.
  • El pulgar de Gamekeeper, que afecta el pulgar.

También son posibles otras afecciones, como la lesión por estrés repetitivo, como el calambre del escritor, esencialmente un mal funcionamiento del sistema nervioso central y los quistes ganglionares. Sin embargo, si tiene una lesión por estrés repetitivo, querrá consultar a su médico para que le ayude a mejorar sus síntomas por medio de fisioterapia, descanso, tratamiento con láser, tablillas, el uso de corticosteroides y algunos casos graves incluso cirugía.