Una dieta que incluya alimentos ricos en fibra puede beneficiar a las personas con PCOS

Qué comer si tienes SOP

El síndrome de ovario poliquístico es una condición que causa desequilibrios hormonales y problemas con el metabolismo. El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una...
Las personas pueden usar la coliflor como alternativa a la pizza en polvo

¿Qué puedo comer en una dieta sin carbohidratos?

Cortar carbohidratos puede ayudar a muchas personas a perder peso. Los carbohidratos especialmente los refinados o procesados, tienden a convertirse en azúcares en el...
Las bacterias intestinales influyen indirectamente en la pérdida de peso y los resultados de salud.

Cómo las bacterias intestinales pueden ayudarlo a hacer dieta y mantenerse saludable

Los estudios en ratones han revelado que es probable que los animales con una ingesta calórica inferior tengan menos peso en exceso, permanezcan más...
Somos un grupo colorido y curioso en la oficina editorial de Consultas de Salud.

Carta del editor: Antonio Manuel

He trabajado en mi parte justa de oficinas. La noción popular sostiene que son entornos sin vida, dominados por el ruido de los teclados...
Las dietas bajas en carbohidratos no son seguras y deben evitarse.

Las dietas bajas en carbohidratos no son seguras y deben evitarse.

Un gran estudio concluye que una baja ingesta de carbohidratos aumenta el riesgo de mortalidad prematura, así como la mortalidad por varias enfermedades crónicas....
Buenas meriendas para niñas adolescentes diabéticas

Buenas meriendas para niñas adolescentes diabéticas

Las adolescentes diabéticas pueden beneficiarse de los snacks. Deben seguir las pautas dietéticas generales para adolescentes y adultos con diabetes para elegir los bocadillos...
Ganar masa muscular de manera saludable

Dieta para aumentar masa muscular para hombres y mujeres

¿Confundido sobre la mejor dieta para aumentar masa muscular para convertirse en una persona ruda, fuerte y delgada? ¿Cansado de tratar de descubrir exactamente...
Efectos secundarios de una dieta cetogénica / Atkins

Efectos secundarios de una dieta cetogénica / Atkins

La dieta cetogénica es una opción muy popular para las personas que buscan bajar de peso rápidamente o "cortar" sin sacrificar demasiada masa muscular....
¿Funciona la dieta James Zeta "18in4" (18 libras en 4 días)?

¿Funciona la dieta James Zeta “18in4” (18 libras en 4 días)?

A largo plazo, la pérdida de peso sostenible se aborda de manera gradual: las dietas de inanición pueden producir resultados rápidos, pero sin cambios...
Pierde peso con la Dieta Atkins

Pierde peso con la Dieta Atkins

Diet Atkins es un tipo de dieta introducida por el Dr. Robert C. Atkins para ayudar a una persona a perder peso a través...
Dieta para tratar la gota

Dieta para tratar la gota

Cuando una persona es diagnosticada de gota por su doctor, comienza un nuevo momento de buscar información de como vivir con gota, además uno...
La dieta alta en pescado puede ayudarlo a preservar la densidad ósea

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Una dieta rica en ácidos grasos omega 3 y baja en ácidos grasos omega 6 reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Una dieta sesgada...

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