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Cuando es difícil ser un adulto cariñoso

Última actualización: 23 enero, 2018
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Cuando es difícil ser un adulto cariñoso

¿Cuándo te parece difícil aparecer como un Adulto amoroso?

Todos nosotros, en ocasiones, somos desafiados a ser un adulto amoroso.

La mayoría de las veces puedo ser un adulto amoroso simplemente por decidir serlo. Pero hay momentos en los que me resulta extremadamente difícil, y es cuando necesito que alguien intervenga y me ayude. Para mí, es cuando estoy agotado debido a que no he dormido bien durante varias noches, o cuando estoy enfermo, lo que afortunadamente es raro para mí. En estos momentos, simplemente no puedo obtener mi frecuencia lo suficientemente alta como para conectarme con mi Guía, y sin mi Guía, estoy perdido. Siento que estoy operando a ciegas.

También he tenido algunas veces cuando necesitaba tomar medicamentos, como cuando me lastimé la espalda y necesitaba prednisona y valium. Encuentro que los medicamentos bajan tanto mi frecuencia que no puedo conectarme con mi Guía. Esta es una de las razones por las que me cuido tanto físicamente: odio la sensación de menor frecuencia y la consiguiente desconexión.

En el pasado, antes de saber cómo estar presente para mi dolor, soledad, impotencia y desamor, me protegería contra estos sentimientos con mis diversas adicciones. Estas adicciones (comida, enojo, juicio, quedarse en mi cabeza, culpa, cuidado) reducirían mi frecuencia e imposibilitarían la conexión con mi Guía. No había forma de que pudiera ser un Adulto amoroso mientras intentaba evitar mis dolorosos sentimientos centrales.

Por supuesto, entonces me sentiría ansioso, avergonzado y / o deprimido, lo que reduciría aún más mi frecuencia, creando una sensación de estancamiento. Solo cuando decidí que quería el 100% de responsabilidad por mis sentimientos, pude dejar de comportarme de una manera que redujo mi frecuencia.

Cuando otros no pueden ser un adulto amoroso

Es importante entender que hay momentos en los que es muy difícil para alguien ser un adulto amoroso. Estar gravemente enfermo es uno de esos momentos. No podemos esperar que una persona con, por ejemplo, Alzheimer, pueda ser un adulto amoroso. Aquí es cuando tenemos que intervenir y ser el adulto amoroso para ellos.

A veces, por varias razones, alguien necesita tomar medicamentos. No todos están tan afectados por los medicamentos como yo, pero muchos se dan cuenta sin darse cuenta. Los medicamentos pueden causar ansiedad severa, pánico, depresión, ira o paranoia, lo que hace imposible conectarse con el amor y la verdad del Espíritu. Cuando alguien con quien usted está cerca tiene que tomar medicamentos y se ve gravemente afectado por ellos, puede ser muy difícil para usted ser compasivo con ellos, especialmente si comienzan a atacarlo. El desafío aquí es permanecer compasivo hacia usted y hacia ellos.

Es importante no esperar que las personas se muestren consistentemente como un Adulto amoroso cuando están exhaustos, o cuando están sumidos en un profundo dolor, o cuando están pasando por recuerdos de abusos pasados. En estos momentos, puede ser muy difícil para ellos tener una frecuencia lo suficientemente alta como para conectarse con su Guía. Necesitan que usted comprenda compasivamente esto y no tome su comportamiento herido personalmente.

Somos humanos, lo que significa que hay momentos en los que nos desencadenamos en nuestros seres heridos y podemos quedar atrapados allí. Con una práctica consistente de Vinculación interna, la mayoría de las veces podemos volver a conectarnos rápidamente con nuestra Guía, pero cuando no podemos, es de vital importancia buscar la ayuda que necesitamos.