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Consultas de Salud | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición

El bocio es una condición cuando la glándula tiroides se agranda o se hincha. La glándula tiroides ampliada puede causar tos, dificultad para respirar o tragar, ronquera y opresión en la garganta. El bocio también puede causar hinchazón del cuello.

Bocio doloroso
Bocio doloroso

Causas

El bocio puede ser una consecuencia de la producción excesiva de hormona tiroidea. La glándula tiroides puede producir demasiada hormona debido a una inflamación o algún trastorno como la enfermedad de Grave. Otra causa de bocio puede ser la enfermedad de Hashimoto cuando la glándula tiroides produce muy poca hormona. El bocio también puede ser causado por la deficiencia de yodo en su dieta. El yodo es un elemento importante para el correcto funcionamiento de la glándula tiroides. Las mujeres, especialmente las mujeres embarazadas, son más propensas al bocio que los hombres.

Tratamiento

El tratamiento del bocio depende de la gravedad de los síntomas. En caso de que la inflamación de la glándula tiroides sea pequeña y no cause ningún problema de salud, su médico simplemente controlará su condición. Si su glándula tiroides produce muy poca hormona, su médico puede recomendarle terapia de reemplazo hormonal y medicamentos. Para la glándula tiroides sobreproductiva puede ser tratado con yodo radioactivo. La inflamación de la glándula tiroides generalmente se trata con medicamentos. En los casos más severos, cuando el bocio es bastante grande y causa problemas para respirar y tragar, su médico puede recomendarle una cirugía. El procedimiento quirúrgico consiste en extirpar una parte de la glándula tiroides.

Dieta

Ya que necesita yodo para el correcto funcionamiento de la glándula tiroides, debe incluir alimentos ricos en yodo en su dieta. Las mejores fuentes de yodo son el marisco y el berro. Otras fuentes excelentes incluyen frutas cítricas, piñas, fresas, lechuga, nabos, tomates, cebollas, ajo y zanahorias. También debe comer arroz entero, pepinos, avena y huevos, especialmente yemas. No se recomienda consumir alcohol y bebidas que contengan cafeína. También debe evitar comer demasiada azúcar, alimentos grasosos o agrios y productos con harina blanca. Debe comer cantidades más pequeñas de alimentos con más frecuencia durante un día.

Remedios naturales

El té verde es un excelente remedio natural para el agrandamiento de la glándula tiroides. Debe beber tres o cuatro tazas de té verde para obtener resultados óptimos. Puedes hacer una compresión con hojas de diente de león y ghee. Debe aplicar la compresión en el bocio durante un par de semanas. Otro remedio natural útil para el bocio es una pasta hecha de polvo de linaza y agua caliente, que también se aplica en el bocio. También se recomienda hacer ejercicio, especialmente, hacer aeróbicos o correr.