Preskoči na vsebino
Zdravi recepti | Zdravje posvetovanja

Pinchitos zamrznjeni jogurt

Zadnja posodobitev: 7 Julija, 2017
Z:
Pinchitos zamrznjeni jogurt

Da bi ta recept nabodala z nizko vsebnostjo maščob zamrznjenega jogurta, supersaludable in z zelo nizko vsebnostjo maščob, moramo nekaj minut predanostjo in proizvode, ki jih bomo uporabili.

To je zdrav način, da bi dobili sladoled brez hrane račun več maščob. Prijazen način, da bi otroci jedli sadje, vsak tip drugače. Za otroke od za sladoled je nagrajevanje občutek. V tem nadomestnega ledu in bomo lahko združujejo vse vrste podobnega sadja ali drugačen, v primeru zelo velikih delov, narežemo na manjše koščke, da dajo na nabodalo.

Zamrznjene kebab, da bodo prišli ven s temi zneski so približno štiri, čas sedem minut, brez bivanja v zamrzovalniku.

Sestavine, ki se uporablja:

150g nemastnega grški jogurt
150g sadja
Sladilo (yo nosili stevia)
10 Lesena ali kovinska nabodala (Prav tako se lahko uporablja tudi za sladoled kalupe)

Priprava::

  1. Cut olupljen sadne koščke
  2. Postavite sadje na nabodala.
  3. Zmešamo sladilo in nizko vsebnostjo maščob grški jogurt vse skupaj.
  4. Premešamo, da bi gladko testo
  5. Pokrijte sadne nabodala s grščina Mix nemastnega jogurta.
  6. Postavite v zamrzovalnik za približno dve uri.
  7. Pripravljeni služiti in uživajte.

Hranilna Informacije (Vročanje Velikost 1 pichito)
Količina na obrok
Kalorije 18
Skupaj Fat 0 g
– Nasičene maščobe 0 g
Skupaj ogljikovih hidratov 2,7 g
– Sladkor 2,2 g
Protein 1,8 g