Preskoči na vsebino
Zdravi recepti | Zdravje posvetovanja

Cvetača sladko pokovka

Zadnja posodobitev: 21 Januarja, 2017
Z:
Cvetača sladko pokovka

Ko berete: sladkarije pop recept cvetača, tiho. Morate poskusiti, preden sodim! Ima zelo prijeten okus in boste zagotovo ponovili, medtem ko je malo kalorij in vsebuje le zdrave sestavine.

Porcije bodo dobili, so za dve osebi, in čas, ki ga bo za pripravo naše sladkarije pop cvetačo je štirideset minut.

Sestavine:

300 g cvetače
1 žlica stopljeno kokosovo olje
2 čajne žličke cimeta
2 čajne žličke Stevia

Kot je narejeno:

  1. Heat pečico na 180 ° C – 360 ° F.
  2. V veliki skledi, Združite cvetačo, stalimo kokosovo olje, sladilo in cimet. Prepričajte se, da je vsak kos je prevlečena.
  3. Prenos na pekač in širjenja v enem sloju.
  4. Postavite v pečico za približno 30 minut.
  5. Mešajte vsakih pet minut, da se zagotovi, da je cvetača browning na vseh straneh.

Hranilna Informacije
Količina na obrok
Kalorije 97
Skupaj Fat 7,5 g
– Nasičene maščobe 6,5 g
Skupaj ogljikovih hidratov 4.5 g
– Sladkorji 3,5 g
Protein 3 g
Vlakna 3,3 g