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Recetas Saludables | Salud Consultas

Sabroso cubo de rubik

Esta receta de un sabroso cubo de rubik, es muy vistosa para el ojo de un niño, es una de las maneras más divertidas para comer frutas y queso Feta.

Sabroso cubo de rubik
Sabroso cubo de rubik

Postre para cualquier persona saludable con niveles de grasas muy bajas y con sólo 13g de azucares de los 15g de carbohidratos que proviene de la fruta. Nada de azucar añadida.

Ingredientes:

100g de queso Feta bajo en grasas
1-2 piezas de fruta de kiwi
150g de Sandía

Como prepararlo:

  1. Pelar la fruta, en este caso el kiwi.
  2. Cortar el kiwi, sandía y queso feta bajo en grasa en cubos iguales.
  3. Hacer una base cuadrada con nueve cubos.
  4. Seguir apilando cubos hasta conseguir hacer un cubo de Rubik con los cubos.

Nota: Este plato se puede realizar con cualquier tipo de ingredientes que casen bien, deja a tu imaginación trabajar


Información nutricional (tamaño de la porción 1 Cubo)
Cantidad por porcion
Calorías 236
Grasas totales 9 g
– Grasas saturadas 1 g
Carbohidratos totales 15g
– Azúcares 13g
Proteínas 21g
Fibra 2 g