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Americana

Galletas Oreo de proteínas

Galletas Oreo de proteínas

Esta famosa recetas de galletas Oreo de proteínas que a todos nos gusta hacer para después darnos el gustazo de saborearlas, está preparada para que contenga baja cantidades de calorías, altos niveles de proteínas, alto contenido de fibra y muy bajos niveles de grasas.

Diy Mantequilla de mani a tu gusto

Diy Mantequilla de mani a tu gusto

Ahora puedes Diy tu propia mantequilla de mani a tu gusto, con ésta manera muy fácil de hacer y totalmente natural. Además usted podrá ajustar el sabor final, la textura, si quieres encontrarte trocitos (utilizando más o menos sal / edulcorante).

Snickers de proteínas

Snickers de proteínas

Seguramente cuando te hablan de las barritas Snickers de la marca Mars Incorporated, se te hace la boca agua, y te gustaría tener una cerca de ti para poder comerla y saborear ese delicioso sabor. Hoy te voy a enseñar a conseguir por ti misma unas barritas Snickers de proteínas, que ha diferencia de las

Barritas de anacardos salados caramelizados

Barritas de anacardos salados caramelizados

¿Quién no le gusta de hacer fáciles y saludables barritas o barras para llevar consigo? Hoy hacemos barritas de anacardos salados caramelizados. Yo soy una tonta como para cualquier tipo de snack-bar o un aperitivo en forma de barrita.

Galletas de mantequilla de cacahuetes

Galletas de mantequilla de cacahuetes

Para un buen desayuno saludable la receta de galletas de mantequilla de cacahuetes, una sabrosa y suave para masticar acompañante para un rico café.

Chips de batata al horno

Chips de batata al horno

Con esta receta americana de chips de batata al horno, también conocida la batata con otros nombres según su lugar de residencia, como son: Batata, boniato o camote.

Nubes de proteínas de vainilla

Nubes de proteínas de vainilla

Esta divertida receta saludable de nubes de proteínas de vainilla, es ideal para dar como golosinas a niños y a mayores, pero considerando que es una golosina con niveles bajos en calorías, no contiene nasa de carbohidratos, sin grasa, altas en proteínas, muy fácil de preparar.

Panqueques de proteínas

Panqueques de proteínas

Hoy os traigo unos panqueques de proteínas, ya que me encanta hacer panqueques de proteínas pero a menudo terminan siendo un panqueque que se asemeja a algo más parecido a caucho en vez de un comida saludable.

Helado proteico de chocolate

Helado proteico de chocolate

El helado proteico de chocolate, está compuesto en su mayor parte de proteína de suero en polvo. Similar a tomarse un batido de whey protein, la única diferencia es la forma de tomarlo.

Pancake dulce de brócoli

Pancake dulce de brócoli

Es esta deliciosa y saludable receta de pancake dulce de brócoli, vamos a conseguir comer verduras, en este caso el brócoli como ingrediente principal de una forma totalmente discimulada. Excelente para dar a los niños que les cuesta tomar verduras.

Donuts de proteínas de chocolate

Donuts de proteínas de chocolate

Dulces con niveles bajos en calorías, altos en proteínas y altos en fibra. Conseguimos hacer una magnifica replica de los originales Donuts pero con unos cambios en sus ingredientes, consiguiendo así una receta de Donuts de proteínas de chocolate, haciendo ésta más saludables y para poder tomar aunque lleves una dieta baja en calorías.