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Curry verde tailandés

Curry verde tailandés

Hice la receta de curry verde tailandés sin arroz. Normalmente se sirve con arroz. Si se agrega el arroz tendrá que ajustar la información nutricional para reflejar esto. Pero de ésta manera es un plato exquisito que le llevara por las calles de Tailandia sin moverse de casa.

Pan sin gluten

Pan sin gluten

¿Echas de menos poder comer pan? Hay algo en el cálido y húmedo pan suave y fresco que le trae muy buenos recuerdos. Si usted es una persona que necesita tus comidas libres de gluten, paleo o simplemente quieres una opción más saludable que el pan normal, ¡tienes que probar esta receta de pan sin

Galletas Oreo de proteínas

Galletas Oreo de proteínas

Esta famosa recetas de galletas Oreo de proteínas que a todos nos gusta hacer para después darnos el gustazo de saborearlas, está preparada para que contenga baja cantidades de calorías, altos niveles de proteínas, alto contenido de fibra y muy bajos niveles de grasas.

Pasteles de cangrejo

Pasteles de cangrejo

Una diferente forma de tomar pasteles de cangrejos, es más saludable que tener que freirlas y que acojan gran candidad de grasas. Para tomar como segundo plato, para utilizar como aperitivos, puede ser una buena opción para llevar al trabajo, en definitiva puedes adaptarla a tu alimentación diarias como mejor te parezca.

Granola crujiente de chocolate

Granola crujiente de chocolate

¿Qué mejor que esos grupos de granola crujiente de chocolate? Umm, racimos de granola … cubiertos de chocolate, !!Dios¡¡.

Panqueques de quinua rellenos de espinacas y queso feta

Panqueques de quinua rellenos de espinacas y queso feta

Vamos a preparar unos panqueques de quinua rellenos de espinacas y queso feta, una vez que los pruebes no querrás dejar de comerlos, su mezcla de quinua, espinacas y el queso feta, hacen explosionar tus papilas gustativas dando unas sensaciones que volverás a repetir. ¡Te lo puedo asegurar!

Snickers de proteínas

Snickers de proteínas

Seguramente cuando te hablan de las barritas Snickers de la marca Mars Incorporated, se te hace la boca agua, y te gustaría tener una cerca de ti para poder comerla y saborear ese delicioso sabor. Hoy te voy a enseñar a conseguir por ti misma unas barritas Snickers de proteínas, que ha diferencia de las

Barritas de anacardos salados caramelizados

Barritas de anacardos salados caramelizados

¿Quién no le gusta de hacer fáciles y saludables barritas o barras para llevar consigo? Hoy hacemos barritas de anacardos salados caramelizados. Yo soy una tonta como para cualquier tipo de snack-bar o un aperitivo en forma de barrita.

Pastel saludable de temporada

Pastel saludable de temporada

Si buscas un postre fresco, rico, económico y fácil de hacer, además de no tener que preocuparte de como puede afectar a tu salud, aquí te presentamos como hacer un pastel saludable de temporada.

Suculenta sopa de pollo y verduras

Suculenta sopa de pollo y verduras

Hace casi 6 años, estaba leyendo un libro de cocina y encontré esta deliciosa receta. La adapté un poco, y aquí está mi versión. Tiene alrededor de 300 calorías por porción y paquetes en la friolera de 44 gramos de proteína. Esta sopa va a llenar su vientre con cero culpa. ¿Alguna vez se convirtió

Cocido de marisco

Cocido de marisco

Esta es una forma apetitosa para obtener una muestra de las muchas proteínas magras en un tazón. Las carnes de los mariscos absorben los ricos sabores de las hierbas y especias y crean una explosión de sabor en su paladar. La adición de pollo ayuda a evitar el hambre por más tiempo. Este guiso calentará