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Receitas saudáveis | Consultas de saúde

Barras de caramelo salgado caju

Última atualização: 27 novembro, 2016
Por:
Barras de caramelo salgado caju

Quem não gosta de fazer barras fácil e saudáveis ou barras para levar com você? Hoje fazemos barras de caramelo castanha de caju salgada. Eu sou um tolo quanto qualquer snack-bar ou um aperitivo em forma de barra.

Quando chegou a hora de fazer as receita varas tinha em mente, Eu realmente não sabia onde começar. Eu adicionei demasiado líquido e os bares que me deixados muito mole e pegajosa. Eles estavam saborosos, Mas não é perfeito o suficiente para compartilhar com todos vocês. Então a primeira tentativa foi para o congelador, Quando voltei para o processador de alimentos para outra segunda chance.

Eu estava mais limpa e mais facilmente no segundo semestre e terminou com um perfeito para usar em snack-bares. Mas isto não é uma barra comum de Luna, É um caramelo de barras salgadas castanha de caju. Seu sabor é parece, e é tão fácil de jogar em um recipiente e leve na estrada. Por favor,, Diga que você vai fazer??

Acho que estou praticando, e fazer muitos mais bares de todos os tipos no meu futuro!

Com essas quantidades podem fazer nove barras, Você pode salvá-los em um doublé de recimiente para vida mais longa, e o tempo que precisar para sua elaboração é cerca de dez minutos.

Ingredientes que usei:

2 xícaras de castanha de caju crua sem sal
1/2 colher de chá de sal
2 datas picado xícaras
1 e 1/2 colheres de sopa de óleo de coco
Leite de amêndoa 1 furo de reportagem
1/2 colher de chá de extrato de baunilha puro

Preparação:

Panela quadrada de linha para o cozimento com pergaminho papel ou graxa spray.
Adicione a castanha de caju e sal para um processador de alimentos e empurrar até a maioridade é picada como alguns pedaços grandes.
Adicione o restante dos ingredientes no processador de alimentos e no processo até bem picado em datas
Combinar esta última mistura com a anarcardos picada e mexa bem.
Colocar a massa resultando no molde para assar e pressione firmemente com os dedos.
Coloque no frigorífico durante a noite e depois ele é cortado com uma faca afiada.
Mantenha armazenado em geladeira.


Informação nutricional
Quantidade por porção
Calorias 269
Gordura total 13,9 g
– Gordura saturada 4,4 g
Carboidratos totais 37,4 g
– Açúcares 26,5 g
Proteínas 4,5 g
Fibras 2,7 g