Barritas de proteínas de manzana y canela

Barritas de proteínas de manzana y canela

¡Ahora si!, ya puedes prepararte en tu propia casa tus barritas de proteínas de manzana y canela para llevar al gym, cuando salgas a hacer deporte, al trabajo para ayudarte en alguna comida… la manera más cómoda de tomar proteínas y hechas de forma casera por ti.

Pescado con brócoli, tomates cherry y puerro

Pescado con brócoli, tomates cherry y puerro

La reseta de pescado con brócoli, tomates cherry y puerro es una de los platos más sencillos y a la vez saludables que hemos realizado hasta el momento. Y además obtenemos un deliciso segundo plato, bajo en calorías, con muy altos porcentajes de proteínas y con mucho omega 3 proveniente del pescado.

Bizcocho de proteína de platano

Bizcocho de proteína de platano

Magnífico bizcocho de proteína de platano para poder disfrutar de un postre casero, una porción para tu merienda… sin saltarte tu cuidado personal y sin perder la textura y el sabor de un buen bizcocho de pastelería.

Pastel de pollo y chile

Pastel de pollo y chile

Receta de pastel de pollo y chile, para completar tu merienda perfecta saludable, fácil de llevar con usted a donde quiera, se puede comer caliente o frío.

Granola de coco

Granola de coco

Tengo lo que podríamos llamar una obsesión con la granola como ya sabéis. Me encanta la mayoría de los tipos de granola y que pueda terminar fácilmente con una caja en una sola sesión. La característica número uno de cualquier granola perfecta es los grandes grupos. Tengo que tener de ellos. Sobre todo si voy

Pastel de yogur griego

Pastel de yogur griego

Vamos a presentar la foma de cocinar un pastel de yogur griego con variación de queso, postre maravilloso y saludable, con índices bajos de grasas y altos en proteínas por porción.