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健康レシピ | 健康相談

マジパン無糖

最後の更新: 24 12 月, 2016
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マジパン無糖

理想的なレシピは、到着予定時間, 非常に簡単に準備, マジパンを食べる方法砂糖無料のグルテンし、ドライ フルーツのあなたの毎日の量に最適です。.


このおいしい甘い典型的な 8 人のためのものです (マジパン砂糖無料のすべての 3 つのボールを食べる), 推定準備時間は 30 分時間を凍結せず.

我々 の成分が必要:

150g アーモンド
2 卵の白身
5g-10 g ステビア粉末

マジパンの実行モード:

  1. フード プロセッサとのミックスで、数分間アーモンドを置く.
  2. 卵の白身を追加し、2 分のミックス.
  3. ミックス、いくつかの追加に大きなボウルに混合物を注ぎ、 5 この場合は甘味料ステビア粉末 g 10 g
  4. ために振る 2 混合物は厚いまでさらに分.
  5. 混合プラスチックのシートに少なくともの冷蔵庫に入れ、 2 時間.
  6. いくつかを行うことができます。 25 マジパンのボール形状タイムリーなを作成することができます (広場, つ星, 心…).
  7. 自然なマジパン ボールを食べるまたはココアとそれらをカバーできます。, アーモンド パウダー, など.

メモ: もう 1 つは混合物でバーし、厚さの cm についてのスライスにカット.


栄養情報 (サービングのサイズ – 1 ボール)
サービングごとの量
カロリー 38
総脂肪 3,1 g
– 飽和脂肪 0,2 g
総炭水化物 0,6 g
– 糖 0 g
タンパク質 1,5 g
繊維 0,6 g


栄養情報
100 g あたりの量
カロリー 381
総脂質 31 g
– 飽和脂肪 2,3 g
総炭水化物 6.5 g
– 糖 0 g
15、3 グラムのタンパク質
繊維 6,4 g