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स्वस्थ व्यंजनों | Salud Consultas

कारमेल सलाखों नमकीन काजू

Última actualización: 27 नवम्बर, 2016
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कारमेल सलाखों नमकीन काजू

जो सलाखों के आसान और स्वस्थ बनाने के लिए पसंद नहीं है या आप के साथ लेने के लिए सलाखों? आज हम कारमेल नमकीन काजू सलाखों करना. मैं किसी भी स्नैक बार या एक aperitif के रूप में के रूप में एक मूर्ख हूँ पट्टी.

जब मन में था नुस्खा छड़ें बनाने के लिए समय आया, मैं वास्तव में जहां शुरू करने के लिए पता नहीं था. मैं बहुत ज्यादा तरल और सलाखों के छोड़ दिया मुझे बहुत मुलायम और चिपचिपा जोड़ा. वे स्वादिष्ट थे, लेकिन तुम सब के साथ साझा करने के लिए पर्याप्त नहीं सही. तो पहला प्रयास फ्रीजर के लिए चला गया, जबकि मैं वापस एक और दूसरा मौका करने के लिए खाद्य प्रोसेसर के लिए चला गया.

मैं और अधिक आसानी से और अधिक सफाई से दूसरी छमाही में था और नाश्ता सलाखों में उपयोग करने के लिए एक आदर्श के साथ समाप्त हो गया. लेकिन यह एक नियमित Luna पट्टी नहीं है, यह एक बार कारमेल नमकीन काजू है. यह है इसकी स्वाद की तरह लगता है, और यह तो एक कंटेनर में फेंक और सड़क पर ले लो करने के लिए आसान है. कृपया, मुझे बताओ कि तुम क्या करने जा रहे हैं??

मुझे लगता है कि मैं अभ्यास कर रहा हूँ, और मेरे भविष्य में कई और अधिक सलाखों के सभी प्रकार के कर!

इन मात्रा के साथ नौ बार कर सकते हैं, आप उन्हें अब जीवन के लिए एक recimiente doublé में सहेज सकते हैं, और आप अपने विस्तार के लिए जरूरत के समय के बारे में दस मिनट है.

सामग्री है कि मैं का इस्तेमाल किया:

2 कच्चे नमक के बिना काजू के कप
1/2 चम्मच नमक
2 कप कटा तिथियाँ
1 और 1/2 नारियल तेल के tablespoons
बादाम का दूध 1 स्कूप
1/2 चम्मच शुद्ध वेनिला उद्धरण

तैयारी:

पाक के साथ चर्मपत्र कागज या चर्बी स्प्रे के लिए लाइन चौकोर पान.
काजू जोड़ें और जब तक उसका बहुमत के रूप में कुछ बड़े टुकड़े कटा है खाद्य और पुश के एक प्रोसेसर के लिए नमक.
फूड प्रोसेसर और प्रक्रिया जब तक अच्छी तरह से तारीखों में कटा में अवयवों के बाकी जोड़ें
इस अंतिम मिश्रण के साथ कटा anarcardos गठबंधन और अच्छी तरह से हिलाओ.
जन जिसके परिणामस्वरूप सेंकना और मजबूती से अपनी उंगलियों के साथ प्रेस करने के लिए मोल्ड में डाल.
जगह फ्रिज में रातोंरात और फिर इसे एक तेज चाकू के साथ कट है.
रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत रखने.


पोषण संबंधी जानकारी
सेवारत प्रति राशि
कैलोरी 269
कुल वसा 13,9 जी
– संतृप्त वसा 4,4 जी
कुल कार्बोहाइड्रेट 37,4 जी
– शक्कर 26,5 जी
प्रोटीन 4,5 जी
फाइबर 2,7 जी