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6 causas de desvanecimiento constante

Última actualización: 26 diciembre, 2017
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6 causas de desvanecimiento constante

El mareo constante es algo bastante molesto de tratar, pero podría ser una forma de que su cerebro le indique que no está contento con el entorno actual en el que lo coloca. Estas son algunas de las causas más comunes de aturdimiento.

Puede sentir aturdimiento o mareos periódicamente durante el día debido al estrés o al bajo nivel de azúcar en la sangre, pero puede desaparecer tan rápido como llegó. Sin embargo, cuando empiezas a tener mareos constantes, es algo que puede ser mucho más molesto y debes abordarlo de inmediato. En este artículo, exploraremos algunas de las posibles causas del aturdimiento constante y lo que puede hacer al respecto.

Trastorno de ansiedad

Una de las causas más obvias del mareo constante se relaciona con el estrés crónico. Nuestro cerebro está programado para poder concentrarse solo durante aproximadamente 1 hora de concentración profunda antes de que empiece a desviarse. Debido a la naturaleza exigente de los puestos de trabajo en la sociedad moderna, nos vemos obligados a actuar en entornos de alto estrés durante horas al día con el fin de cumplir con los resultados. Este tipo de concentración intensa seguramente puede provocar mareos y aturdimiento. Se ha comprobado que las formas de reducir el estrés, como el yoga y los ejercicios de respiración, son una excelente forma de reducir el nivel de estrés y mejorar tu salud mental.

Hipoglucemia

Otra causa obvia de mareos constantes se debe a una mala dieta. Debido al mismo ritmo exigente de una persona empleada en la sociedad moderna, las comidas se pueden omitir fácilmente a medida que intenta completar su trabajo dentro de los plazos establecidos. Los bajos niveles de azúcar en la sangre son una respuesta fisiológica de nuestro cuerpo para tratar de recordarnos qué es lo que más necesitamos: ¡la comida! Las comidas también pueden omitirse debido al deseo de perder peso, que es otra causa de hipoglucemia. Los estudios indican que los pacientes con hipoglucemia tienen 4 veces más probabilidades de temblores, 3 veces más probabilidades de sudar y dos veces más probabilidades de tener fatiga crónica, aturdimiento, mareos y problemas de concentración. Asegúrate de comer un desayuno bueno y balanceado; hay una razón por la que lo llamamos la comida más importante del día.

Hipertensión primaria

Si está sufriendo mareos constantes, hay una buena probabilidad de que su problema subyacente provenga de problemas con la presión arterial. Esta es una de las enfermedades más comunes en el mundo, pero se cree que solo el 22 por ciento de la población mundial ha controlado adecuadamente sus síntomas a través de medicamentos. El mareo es una manifestación física potencial de nuestro cuerpo que nos dice que no está contento con su entorno actual. Puede que no te des cuenta, pero la sangre que fluye a través de nuestros cuerpos no puede pasar libremente al cerebro debido a los peligros que las toxinas y las bacterias pueden causar si pueden acceder al cerebro sin oposición. La barrera hematoencefálica es una defensa intrincada de estos productos químicos y es muy sensible a los cambios de presión. Le permitirá saber que hay un problema que debe corregir. Asegúrese de que rutinariamente verifique su presión arterial después de los 20 años para asegurarse de que no padece hipertensión.

Sinusitis crónica

Otro tipo de enfermedad que puede causar desequilibrios de presión en la cabeza no tiene nada que ver con la presión arterial, sino con la presión en las cavidades del cráneo. Sus senos nasales son importantes para humidificar el aire y eliminar posibles patógenos antes de que puedan ingresar a su sistema, pero pueden sobrecargarse en determinadas situaciones. Su cuerpo reaccionará de forma exagerada a sustancias extrañas y se desencadenará una respuesta inmune mucho más fuerte de lo que sería necesario. Los pacientes con esta afección se presentarán rutinariamente con dolores de cabeza, aturdimiento, mareos y una disminución de la calidad de vida. Tenemos varios senos paranasales en el cráneo, por lo que es posible que ni siquiera tenga goteo nasal si padece esta afección. Una simple tomografía computarizada de su cabeza es una excelente forma de diagnosticar la sinusitis crónica si la tiene.

Efecto secundario de medicación

Otra razón importante por la que puede tener mareos constantes podría ser un origen yatrogénico. Esta es solo una manera elegante de decir que su doctor causó su enfermedad. Esto no es lo que pretendíamos, pero desafortunadamente, una cantidad de medicamentos en el mercado tienen aturdimiento como un posible efecto secundario. Los medicamentos como diuréticos, antihipertensivos y antiarrítmicos son algunos de los medicamentos más comunes en el mercado que rutinariamente pueden causar aturdimiento. Los inhibidores de la ECA , una opción de tratamiento para la hipertensión, son algunos de los peores medicamentos para el mareo. Si tiene mareos constantes, asegúrese de abordar su lista de medicamentos con su médico para determinar si alguno de ellos podría ser el culpable de los mareos.

Tumores intracraneales

Esta es una de las causas de mareos constantes que todos los médicos deberían considerar, pero es la última en esta lista por una razón: porque es muy rara. Una desafortunada reacción en la sociedad es que cada vez que hay algún tipo de dolor o condición crónica, el reflejo automático es asumir que es cáncer. Aunque los tumores intracraneales causarían aturdimiento constante, hay muchas más cosas comunes a considerar antes de llegar a esta categoría. Una masa en el cerebro aumentará la presión intracraneal y provocará dolores de cabeza constantes, aturdimiento y luego cambios neurológicos si la masa crece sin oposición y sin detección. Los médicos deben descartar enfermedades como vértigo u otras enfermedades relacionadas con su oído interno mientras persiguen este diagnóstico. Una tomografía computarizada de su cabeza podrá detectar la mayoría de las masas, pero si son microscópicas, una resonancia magnética es una mejor herramienta de diagnóstico.