Diferencias entre estrés y ansiedad ¿Sabías que no es lo mismo?

Muje mordiendo un lapiz frente a la computadora

Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email Diferencias entre estrés y ansiedad ¿Sabías que no es lo mismo? Verificado Una persona que sufre estrés, siente una tensión especial en su organismo, causado como consecuencia de determinadas situaciones que la agobian constantemente. Se trata de un síndrome muy común hoy en … Read more

Cantidad Recomendada De Frutas Y Verduras

Frutas y verduras

Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email 5 al día, cantidad diaria recomendada de frutas y verduras Verificado  Comer una buena variedad de frutas y verduras es un elemento importante de una alimentación saludable. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que minimo son 400 gramos de … Read more